白癜风患者可以多吃海带食品

白癜风患者1定要重视饮食，海带有抗辐射和美容的作用，所以患者要多吃海带食品，这样有助于减缓白癜风患者的症状。

凉拌海带丝

材料：海带，胡萝卜，芽菜。做法：将买来的干海带放入蒸锅，中火蒸30⑷0分钟，取出后清洗掉浮尘，放入水中浸泡2小时以上，至叶片肥厚，切成海带丝，放入碗中备用。胡萝卜洗净，切成细丝；芽菜洗净，锅中烧开水，放芽菜烫1分钟，捞出浸入凉水中，将锅中剩下的水中加入少量油，放入胡萝卜丝再烫1分钟，捞出放入浸芽菜的水中1起浸凉，准备蒜两瓣，制成蒜泥，倒入香油，凉拌醋、鲜酱油，鸡精，糖，盐，拌匀成调味汁。将凉好的胡萝卜丝和芽菜1起放入盛海带丝的大碗中，倒入调味汁拌匀便可。